Τρίτη 9 Ιουλίου 2013

Δούλεψαν στην κατοχή και το πρέσινγκ (φώτος)

Με τον καιρό να είναι εξαιρετικός για προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές του ΑΠΟΕΛ συνέχισαν το πρωί της Τρίτης την προετοιμασία τους, στο κεντρικό γήπεδο του Obertraun.
Όπως αναφέρει η επίσημη ενημέρωση, αμέσως μετά το ελαφρύ τρέξιμο με το οποίο άρχισαν το πρόγραμμα, πήραν ξανά την μπάλα στα πόδια τους και συνέχισαν να προθερμαίνονται με αυτήν. Σχημάτισαν τρυγονάκια και άλλαζαν πάσες (και θέσεις μεταξύ τους), κάνοντας και σπριντ. Ακολούθησαν διατάσεις. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Δούλεψαν στην κατοχή της μπάλας και το πρέσιγκ σε μικρό χώρο.
Η πρωινή προπόνηση που κράτησε δύο περίπου ώρες, ολοκληρώθηκε με δίτερμα στο μισό γήπεδο. Έτσι οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην επιθετική και αμυντική λειτουργία ταυτόχρονα.
Το επόμενο ραντεβού στο γήπεδο είναι προγραμματισμένο στις 17:00 ώρα Αυστρίας (18:00 Κύπρου).

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Sxoliaste eleuthera to kathe athro pou dimosievo stin selida kai pite kai esis fili apoelistes an afta pou sivenoun stin omada mas voithoun na pame mprosta san silogos alla kai oti dipote allo thelete na anaferete gia to sigkekrimeno kathe fora athro.euxaristoume gia tin simparastasi sas kai na isaste sigouri pos tha sinexisoume kato apo aftes tis sithikes (oikonomiki krisi) na sas enimeronoume gia to apoelin mas.

Ποιά Ομάδα πιστεύετε πως θα ειναι αντιπαλος μας στο Γ Προκριματικό Γύρο του Champions League

APOEL FC 0-1 PAOK FC (Στιγμιότυπα - Highlights)

Αλέξανδρος Τζιόλης: «Θα μου λείψουν οι Πορτοκαλί»

ORANGE ΕΙΔΙΣΗΣ


Try Relay: the free SMS and picture text app for iPhone.
Powered by Blogger Gadgets
English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified